Introducción
En este blog, les haré estar un poco mas conscientes acerca de la nutrición que deberíamos de retomar. Hoy en día tenemos muy malos hábitos alimenticios debido al exceso de propaganda por parte de las compañías de comida rápida. Existen incluso estrategias de venta para que al ver los anuncios se nos antojen todos estos alimentos que son malignos para nuestro sistema.
Este blog podría ser también una campaña en contra de la mala nutrición que los medios y la sociedad nos han inculcado. En el blog hablaré acerca de la nutrición en términos generales y cómo podemos obtener una buena nutrición; así como algunas de las enfermedades que podemos obtener si no nos cuidamos, la importancia que tiene el desayuno en nuestras vidas para alcanzar un desarrollo óptimo todos los días, la importancia que tiene el agua y en algunos videos pondré comentarios de nutriólogos para que resuelvan algunas de las dudas más comunes y un documental.
La salud es hoy en día un privilegio el cual tenemos la obligación de cuidar. Alimentarnos sanamente es muy importante ya que la alimentación es lo que nos da energía y nos mantiene con vida. No dejemos que una enfermedad nos comience a alertar. Si podemos evitar cualquier daño a nuestro cuerpo, mas vale prevenirlo que lamentarlo.
Espero que este blog les ayude a todos a motivarse para empezar a cambiar algunos malos hábitos en cuanto a nuestra salud y comiencen a cambiar poco a poco su estilo de vida. Si perseveramos y nos motivamos los unos a los otros podremos lograrlo. Una buena idea sería también que compartieran este blog con sus amigos y familiares para así mover a más gente y para que se unan a la misma causa: estar saludables.
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